Apple Watchのワークアウトアプリのさまざまなワークアウトオプションには、時計で測定および保存できるエクササイズを行うための複数のオプションが用意されています。古いバージョンのWatchOSソフトウェアでは、ワークアウトのメトリックを変更するのは非常に簡単で明白でしたが、新しいバージョンのWatchOSでは少し変更されています。
幸いなことに、ワークアウトで達成したい目標を変更することはできます。以下のチュートリアルでは、ワークアウトの目標距離、時間、またはカロリー燃焼を設定して、100％を試してみる方法を示します。
Apple WatchRunで目標を調整する方法
この記事の手順は、WatchOS4.3.2のAppleWatch2で実行されました。ワークアウトアプリのインターフェースはWatchOS4で変更されたため、古いバージョンのWatchOSを使用している場合、時計では下のスクリーンショットとは異なって見える場合があります。 iPhoneからWatchOS4にアップデートするには、iOS 11を使用している必要があります。この記事を読んで、iPhoneをiOS11にアップデートする方法を確認してください。
ステップ1：時計の側面にあるリューズボタンを押してアプリメニューを表示し、ワークアウトアプリのアイコンをタップします。複雑な場合は、ウォッチフェイスからワークアウトアプリを開くこともできます。
ステップ2：目標を設定したいワークアウトの3つのドットが付いたアイコンを押します。
ステップ3：このワークアウトに設定したい目標を選択します。
ステップ4：目標距離、時間、またはカロリーを選択し、をタップします 始める ボタンをクリックしてワークアウトを開始します。
ウォッチフェイスを右にスワイプしてからタップすると、ワークアウトを終了できます。 終わり ボタン。
ウォッチフェイスの上部に水滴のアイコンがありますが、それが何のためにあるのかわかりませんか？その水滴が何を意味するのか、そしてそれをなくすためにあなたが何ができるのかを調べてください。