Apple WatchはiPhoneといくつかの素晴らしい統合を備えており、ウォッチフェイスに通知を表示できます。これにより、時計を一目見ただけで必要な情報が得られることが多いため、携帯電話を常に確認する必要がなくなります。
しかし、この時計は単なる代替の通知表示ではなく、運動目的にも非常に役立つ可能性があります。これを使用できる1つの方法は、屋内または屋外の実行中に情報を監視することです。時計にはワークアウトアプリがあり、実行しようとしているワークアウトの種類を選択してから、目標として使用するいくつかの異なる指標から選択できます。以下のガイドでは、AppleWatchでランニングワークアウトを開始する方法を説明します。
AppleWatchを使用してランニングアクティビティを追跡する方法
この記事の手順は、WatchOS3.2のAppleWatch2で実行されました。トレッドミルで走っているのか屋外で走っているのかに応じて、屋外でのランニングと屋内でのランニングのどちらかを選択できることに注意してください。時計をまだ使用していない場合は、屋外での実行が完了するまで、屋内での実行オプションが最初は正確に機能しない可能性があります。これは、GPSを使用した情報よりも、時計が追跡できる距離を把握し、歩数データと心拍数を一致させて、走行方法を十分に理解し、屋内走行でそれを正確に特定する必要があるためです。 GPSを使用して距離を追跡することはできません。
ステップ1：時計の側面にあるリューズボタンを押して、アプリ画面を表示します。
ステップ2：をタップします いい結果 アプリのアイコン。中に走っている姿が描かれたライムグリーンの円です。
ステップ3：実行しようとしているアクティビティのタイプを選択します。
ステップ4：ウォッチフェイスを左または右にスワイプして、カロリー、時間、距離、またはオープンゴールのいずれを設定するかを選択してから、 始める ボタン。 「+」および「-」ボタンを押して、目標値を増減できることに注意してください。
終了したら、ウォッチフェイスを右にスワイプして、 終わり ボタン。
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