Apple Watchで受け取る最も頻繁なアラートのいくつかは、アクティビティアプリからのものです。これらは、毎日の目標の達成にどれだけ近づいているかを知らせるステータスリマインダー、それらの目標が完了したことの通知、またはアクティビティ領域の1つで個人的に最高に達したというアラートです。
ただし、アクティビティアラートが実行内容を混乱させる（または意気消沈させる）場合は、これらのアクティビティアラートを1日停止する必要がある場合があります。幸い、Apple Watch iPhoneアプリの[アクティビティ]メニューには、1日のすべてのアクティビティアラートをオフにするオプションがあります。
AppleWatchのアクティビティアラートを1日ミュートする方法
以下の手順は、iPhoneのWatchアプリを介して実行されました。使用しているiPhoneは、iOS10.2を使用したiPhone7Plusです。変更されるAppleWatchは、Watch OS3.1.2を使用するAppleWatch2です。
ステップ1：を開きます 時計 あなたのiPhone上のアプリ。
ステップ2：を選択します 私の腕時計 画面下部のタブ。
ステップ3：下にスクロールして、 アクティビティ オプション。
ステップ4：の右側にあるボタンをタップします 今日のミュートリマインダー。ボタンの周りに緑色の網掛けがある場合は、当日のAppleWatchのアクティビティアラートをオフにします。
この設定は当日のみ適用されることに注意してください。明日もアクティビティアラートの受信を開始します。これらのアラートを永続的にオフにしたい場合は、このメニューの残りの個々のアラート設定を調整することでオフにできます。
呼吸リマインダーの受信を停止したい場合は、呼吸リマインダーをオフにすることもできます。誰もが時計のその機能を使用しているわけではなく、それらのリマインダーが発生する頻度は少し厄介な場合があります。