私が最初に走り始めたとき、私が心配していたのは体重を減らすことと自分自身を傷つけないことだけでした。しかし、走るたびに焦点が移り始めました。突然、距離を伸ばし、速度を上げ、歩幅を改善して、最小限のエネルギーでより速く、より遠くまで走れるようにする方法を探していました。
このマインドフレームへの進化は、通常、実行に関するできるだけ多くのデータを追跡するという強い必要性と一致します。あなたが走る距離、あなたが走る速度、そしてあなたの走りからの個々のマイルタイムを見ることによって、あなたはあなたがどのように走っているのか、そしてあなたがどこを改善する必要があるのかについてより良くそしてより現実的な絵を描き始めます。
私は数週間かけて人気のあるGPSランニングウォッチをすべて見て、最終的にはNike + GPSウォッチに落ち着きました。これは主に、信頼できる友人からの推薦によるものです。時計を購入して数ヶ月使用しているので、この時計に期待できることを正確に説明し、ナイキのGPS時計の仕組みを簡単に説明できると思います。
ナイキGPSウォッチに付属するもの
Nike + GPSウォッチは、非常にかっこいい外観のボックスに入っています。このボックスは、デバイスに含まれるすべてのアイテムを提供するために効率的にパッケージ化されており、スペースを最小限に抑えています。
ボックスに含まれているものは次のとおりです。
ナイキ+ GPSウォッチ
時計をコンピューターに接続するUSBケーブル
ナイキフットセンサー（これを靴に取り付けるか、ナイキ靴の特別に設計されたスロットに入れます）
説明書と梱包材
Nike + GPSウォッチに付属しているものをすべて開梱したら、最初にNike + Connectソフトウェアをダウンロードする必要があります。その方法の説明は時計に含まれています。このソフトウェアは、データを追跡する上で最も重要な要素の1つです。ソフトウェアは時計と連動し、データをダウンロードしてから、時計のセットアップ中に作成するNike +プロファイルにアップロードします。 Nike Connectソフトウェアを構成する際には、マイルとキロメートルのどちらを使用するか、分割をどのようにするか、時計のデフォルトの表示単位をどのようにするかなど、いくつかの選択を行う必要があります。選択が気に入らない場合は、NikeConnectソフトウェアからいつでもこれらの設定を変更できることに注意してください。
ソフトウェアをインストールしたら、付属のUSBケーブルを使用して時計をコンピューターに接続する必要があります。
*** Nike + GPSウォッチのUSBコネクタを見つけるのに、私が認めるよりも時間がかかりました。接続を見つけるのも難しい場合は、時計バンドの端の1つを上に向ける必要があります。これは、時計バンドが所定の位置にカチッとはまるためです。***
ソフトウェアがデバイスを認識すると、時計に必要なアップデートがダウンロードされ、NikeConnectソフトウェアのインストールとセットアップ中に選択した設定が適用されます。セットアップがすべて完了したら、時計を接続したままにしておく必要があります。これが時計の充電方法です。
ナイキ+ GPSウォッチは実際にどのように機能しますか
私が最初にナイキGPSウォッチのレビューを書いたとき、私はまだ自分のランニングからの情報を正確に記録する能力を持っているだけで信じられないほど満足している誰かの輝きに溢れていました。私はまだ時計を本当に楽しんでいますが（そしてそれが受けた打撃に非常によく立ち上がっています）、この時計に投資する前に、パースペクティブバイヤーが知りたいと思うかもしれないいくつかの小さな欠陥があることがわかりました。
1.GPS同期が遅くなることがあります
これはルールとは対照的に確かに例外ですが、時計がGPS衛星と同期するのに非常に長い時間がかかる場合があることがわかりました。ただし、これは確かに取引を妨げるものではなく、他のオプションよりもこの時計を検討する必要がある主な理由の1つを強調するのに役立ちます。時計に付属していたフットポッドを覚えていますか？ GPS機能と組み合わせて使えます！これは、GPSと同期できない場合でも、フットポッドで実行データを取得していることを意味します。また、トレッドミルのランニングを追跡できることも意味します。
センサーオプションの1つのみを使用する場合は、センサー設定を 走る 時計のメニュー。このメニューには、時計の側面にある黒いボタンのいずれかを押すことでアクセスできます。
フットポッドのデータもかなり正確であることがわかりました。私は最近10マイルのレースを走り、GPSセンサーをオンにするのを忘れました。フットポッドだけで測定した総距離は10.06マイルでした。つまり、私が走った1マイルごとに、フットポッドのずれは100分の1マイル未満でした。それは私にはかなり正確に思えます。
2.分割されたビープ音は聞き取りにくい場合があります
特定の距離を移動するたびにビープ音が鳴るように時計を設定すると、ノイズが多いと聞き取りにくくなる可能性があります。これは、時計に頼って一定の距離を移動したことを知らせる人、特に都市のような騒がしい環境で走っている人にとっては大きな問題です。この問題は時計を定期的に見ることで解決できますが、ビープ音を大きくするオプションがあれば便利だったと思います。
3.早い段階で時折の距離の不一致
ナイキGPSウォッチが、使用するほど「学習」できるかどうかはわかりませんが、これは私が本質的に遭遇しなくなった問題です。私は通常、ほとんどのランニングを同じトレイルで行います。トレイルには距離マーカーがあります。時計は現在、定期的にこれらの距離マーカーとほぼ正確に一致していますが、私が時計を使用していた最初の2か月間は多くの不一致がありました。たとえば、一定の距離を走り、向きを変えてから、車に戻ります。ただし、車に戻る距離は、車から出る距離よりも大幅に短いか長いでしょう。繰り返しになりますが、私はもうこの問題を抱えていませんが、これは私が経験したことです。
これらの問題が邪魔にならないので、時計は私のランニングの習慣に有益であることがわかりました。私のプロフィール情報を友達と共有できること（望まない場合はそうする必要はありません）がモチベーションを高めています。私を連れ出し、可能な限り走らせることで。また、Nike + Webサイトが提供する距離のグラフを見て、改善していることを確認するのも非常に良い気分です。また、走行距離に基づいて「レベル」が割り当てられ、レベルを上げるたびにプロのアスリートからのお祝いのビデオがあります。
Nike + GPS時計を購入することにした場合は、Amazonなどのさまざまなオンライン小売店から購入できます。
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